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高考心态好 有助超常施展-千龙网?中国首都网
2018-06-12 01:31
来源:未知
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王极盛7点10分到了现场,数了数门口的人,只有20个人,还都不是考生,是媒体和助威团。助威团的成员有学校高三出国班的同学、已毕业读大学的校友和一些家长。过了7点40分,才陆续有考生进场。“7点53分,7个人;8点,25个人;8点07分,16个人……”王极盛一边数一边在一个小本子上记载。8点以后,到了入场顶峰,学生们鱼贯而入,8点40分基础全体入场。王极盛看了看表,入场高峰时光比往年延后了10至15分钟。“以前家长和考生都焦急,心境特殊紧张,可能在睡前一小时吃点油腻又有营养的食物或,7点不到就有人到考点前等着了。现在大家不慌不忙,8点多了才集中入场,心态都放平和了。”

“要想高考考得好,首先,家长必需心态好。”王极盛说,90.6%的考生心理压力都源自“考不好对不起父母”的愧疚感。2000年以前,家长们都将高考看做一场剧烈的战役,精力高度缓和,许多人提前两个多小时就把孩子送来,而后就守在学校门口不肯离去,一颗心吊在嗓子眼上,惟恐里面出一点点意外。“家长们一副如临大敌的样子,孩子怎么可能安心赴考呢?那时候有个50多岁的家长,急得满嘴起泡,孩子问她怎么了,她还骗孩子说本人是吃辣椒辣的。孩子当然晓得妈妈是在扯谎,这样一来,孩子的心理累赘就更繁重了,他恐怕考砸了会对不起妈妈。这样就会很影响他的发挥。”不外,最近这些年,王极盛发明,家长们的心态产生了很大的变更。“7点多来的考生很少了,家长们把孩子送来之后就走了,陪考的家长越来越少,大家都有说有笑,给孩子鼓劲,这对考生的临场施展起到了至关主要的作用。”

王极盛说,现现在,高考的录取率进步了,北京以前是考前报意愿,当初是出分之后报自愿,考生和家长心里有底了,良多高考加分也撤消了,高考更加公正公道,这些都让考生跟家长的心态更加温和。这也是社会协调提高的一个缩影。

有一个善意态 作用相对超乎设想

家长如临大敌 孩子怎能安心考试

送考家长数目创20年最低

“这就是心态的作用,心态好可以提高50至100分,心态不好可能会毁了一场测验,导致零分的成果。”王极盛说。全国各地有很多学校邀请王极盛去给学生做考前的心理辅导,这一招果然无比见效。素来没出过状元的学校在那一年考出了状元;底本只有300多名学生能上一本的学校那一年有600人考上了一本。

他还调查了1000余所中学,对400名高考状元进行了背靠背、一对一的访谈,从而控制了大批的第一手材料,总结出高考胜利法则。

王极盛算了算,今年送考的家长数量创了20年来的最低水平。他觉得这是一个好景象。他拉住一位家长聊了聊,对方告知他,自己的孩子成绩不错,但以前高考的加分名目太多,自己的孩子一项加分都没有,就觉得这很不公平,总是揪着一颗心,惧怕孩子多年的尽力却败给了一个加分政策。今年情况好多了,同窗们站在了统一起跑线上,她也就放心多了。

今年王极盛已经80岁高龄,但他仍然天天都保持工作,考察研讨、讲课、写书。他说:“有时讲完课,校长说,从学生开朗的笑声和残暴的笑容能够看出这是一场高效的调节课,考生们多少个月的愁闷和发愁都一网打尽,心理得到极大的放松,我就感到十分幸福。每当我讲完课,学生鼓掌三分钟之久,我也觉得幸福。我到乡村中学讲课,操场离校门口有五十米远,我在学生掌声中走出校门,我也感觉很幸福。我讲课都是站着讲,为的是学生听得清,在学生掌声中,我就忘却了疲劳。” 

王极盛是中国科学院教学、博士生导师,取得国务院政府特别津贴的专家,中国有名心理学家、教导学家与发明学家。他毕业于北京大学心理学专业,尔后始终在中国迷信院心理研究所工作。最初,他研究的范畴异常普遍,治理心理学、人事心理学、青年心理学等等都有浏览,但并没有专门研究过高考心理。那时候,偶然有考生家长找他征询高考考生的心理问题,“有个家长在高考前一天的夜里3点多给我打电话,说孩子认为自己不温习好,不想去考试了,问我该怎么办。高考是事关孩子一辈子的大事,辛苦了那么多年,可能因为一场考试就转变了运气。我不懂,不敢随意敷衍,所以我就去研究。”从那当前,王极盛开始接触高考心理指点,这一研究就研究了20多年。为了获取一手资料,他从1995年开端,就在北京的200所学校开展了学生心理测试,笼罩了4万多名学生。通过谨严的数据调查,摸清规律,总结教训。

每年6月7日这天,人大附中考点门前就会呈现一个白叟的身影,默默地站在门口察看着考生和家长的一举一动。年复一年,风雨无阻。到今年为止,他已经在人大附中门口陪同了考生20年。这位老人就是有着中国高考心理领导第一人之称的王极盛,白小姐最快开奖记录

20年来,王极盛还坚持在高考当天去人大附中考点门前蹲守,7点钟大抵来了多少人,8点钟又来了多少人,家长和考生说了些什么……他都仔细心细地记在一个小本子上,从中总结出考生和家长心态的轻微变化。从这些细节当中可以窥见中国高考史上考生和家长心理变化的全部进程。

调查研究20年 数万学生参加测试

以前,家长把孩子送来以后,还会不释怀地重复吩咐。这些唠叨实在起不到什么作用,反而会加重考生紧张的心理。这回王极盛发现,家长们都很罗唆爽利,把孩子送到门口后,很轻松地拍拍他的肩膀,然后微笑着目送孩子入场。

“通过对高考状元的访谈,我总结出一个规律,那就是成功=实力+心态。其中,实力是硬件,心态是软件。据我的研究,高考生当中,有10%的人是超常发挥,而40%的人是发挥失常。决议超常发挥和发挥变态的就是心态。领有一个好的心态,作用绝对超乎你的想象。它可以让一个考生多考出50到100分!”如斯高程度的超常发挥让人感到有些不堪设想,但这些数据都来自王极盛多年来的一线研究。他明白地记得2002年,北京八十中有个名叫陆程远的考生,高考前的一模考试考了598分,二模考试604分。到了高考时,他心态稳固,超常发挥,“你们猜他考了多少分?”有人猜620,有人猜640,有人猜650,“勇敢往高了猜。”终极的谜底是,陆程远考了704分!这个成绩足足高出二模考试100分,陆程远也成了那一年北京市的理科状元,考入清华大学。有成功的,就有失败的。王极盛记得,当年湖北有位成就很好的考生,二心要上清华北大,第一年没发挥好,考上了一所二本院校,他不情愿,又复读一年,结果由于心理压力太大导致他在考场上口吐白沫,四肢抽搐,多年辛劳付诸东流。

“盛况空前,和谐舒服。”今年已经是高考研究专家王极盛持续第20年到人大附中门口蹲守了,他用8个字总结今年人大附中考点的情形。

考点周边的环境也有了很大的改良。王极盛记得,前些年,培训机构的人不停地将出国留学或高考复读的宣扬单塞到家长手里。今年这种职员都被清算了。也有自动往家长手里塞货色的,但那都是志愿者,他们热情地送上饮用水、退热贴。

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